Über Sexualität zu sprechen ist nicht immer leicht.
In der Sexualtherapie schaffen wir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem Fragen, Sorgen und Wünsche ihren Platz haben – und in dem wir gemeinsam individuelle Lösungswege entwickeln.
Wann kann Sexualtherapie hilfreich sein?
Sexualtherapie kann sowohl von Einzelpersonen als auch von Paaren in Anspruch genommen werden.
Häufige Anliegen sind zum Beispiel:
Lustlosigkeit oder unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse
Schwierigkeiten mit Erregung oder Orgasmus
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Erektions- oder Ejakulationsprobleme
Sexuelle Unsicherheiten
Scham oder belastende Glaubenssätze
Auswirkungen von Stress auf die Sexualität
Sexuelle Schwierigkeiten innerhalb einer Partnerschaft
Konflikte rund um Nähe, Intimität und körperliche Zuwendung
Fragen zur sexuellen Identität oder Orientierung
Veränderungen der Sexualität nach belastenden Lebensereignissen oder Erkrankungen
Wunsch nach mehr Offenheit, Leichtigkeit oder Verbundenheit im Erleben von Nähe und Intimität
Nicht immer steht eine sexuelle Funktionsstörung im Vordergrund. Häufig geht es vielmehr darum, sich selbst und die eigene Sexualität besser zu verstehen und wieder einen entspannten Umgang mit diesem wichtigen Lebensbereich zu entwickeln.
Sexualität entsteht nicht losgelöst vom restlichen Leben.
Gedanken, Gefühle, körperliche Prozesse, Beziehungserfahrungen und persönliche Werte beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir in der Sexualtherapie nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation. Ich arbeite integrativ mit Methoden der Verhaltenstherapie, der Systemischen Therapie sowie sexualtherapeutischen Konzepten.
Verhaltenstherapie
Belastende Muster erkennen und Schritt für Schritt neue Erfahrungen ermöglichen.
Systemische Therapie
Beziehung, Kommunikation und Kontext gemeinsam in den Blick nehmen.
Sexualtherapeutische Konzepte
Wissenschaftlich fundiertes Wissen über Körper und Sexualität verständlich vermitteln.
“Es gibt keine „richtige“ Sexualität – entscheidend ist, dass sie zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Wie läuft eine Sexualtherapie ab?
Je nach Fragestellung können Gespräche allein oder gemeinsam mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner stattfinden.
Kennenlernen
Zu Beginn stehen das gegenseitige Kennenlernen und das Verständnis Ihres Anliegens im Mittelpunkt.
Verstehen
Gemeinsam besprechen wir Ihre bisherigen Erfahrungen, mögliche Einflussfaktoren und Ihre persönlichen Ziele.
Vorgehen entwickeln
Daraus entwickeln wir ein individuelles therapeutisches Vorgehen – abgestimmt auf Sie und Ihre Situation.
Begleiten
Gespräche, psychotherapeutische Interventionen und passende Übungen begleiten Sie durch den Prozess.
Praktische Übungen finden – sofern sie Teil der Therapie sind – ausschließlich außerhalb der Praxis im privaten Umfeld statt. Die Sexualtherapie besteht aus Gesprächen, psychotherapeutischen Interventionen sowie individuell abgestimmten Übungen für den Alltag.
Transparente Honorargestaltung
Das Honorar orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Abrechnung
Es handelt sich um eine reine Privatpraxis. Eine Abrechnung über Krankenkassen oder Beihilfe ist nicht möglich.
Soziales Honorar
In begründeten Einzelfällen ist ein soziales Honorar nach Absprache möglich.