Psychotherapie
Bitte beachten Sie, dass ich eine ausschließliche Privatpraxis führe und demnach nicht mit der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse, sowie sämtlichen Beihilfen abrechne.
Ich gehe in Reparatur,
meine Seele braucht Inventur.
Es gibt nichts, was man nicht beheben kann -
kommen wir gehen gemeinsam
und holen Klebeband.
Eine Psychotherapie soll Ihnen aus psychisch schwierigen Situationen helfen und Belastungen und Herausforderungen klären. Die Therapiegespräche dienen dazu, Wege zu finden, wie Sie einerseits die aktuellen Belastungen überwinden können und anderseits auch für zukünftige Krisen besser gewappnet sind. Dabei geht es um Ihre Sicht der Dinge, Ihre Biographie, Ihre psychischen Prozesse und damit langfristig auch um Ihre Lösungen.
Daher lautet mein Grundsatz:
Sie erhalten in den Therapiegesprächen mit mir nicht die richtigen Antworten, sondern die richtigen Fragen und Impulse für Ihre eigene Lösung.
Mein Ansatz und Schwerpunkt
Der Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit liegt in der Verhaltenstherapie, sowie systemischen Psychotherapie. Ich bin davon überzeugt, dass alles miteinander in irgendeiner Art und Weise verbunden ist und viele unserer Denk- und Verhaltensweisen musterhaft sind. Daher sehe ich den Schlüssel einer guten Therapie darin, gemeinsam Ihre Muster zu erarbeiten (wie hängt alles zusammen), um dann gezielt Muster durch neue Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern.
Als Therapeut in Privatpraxis habe ich die Freiheit aus verschiedenen Therapieverfahren ein Best Of zu nutzen, um so noch gezielter auf Ihr Anliegen therapeutisch einzugehen. Daher finden sich in meinem Therapieansatz auch Elemente aus der Akzeptanz - und Commitmenttherapie, der Gesprächspsychotherapie, sowie der Hypnose - und imaginationsbasierten Psychotherapie.
Eine Übersicht meiner Qualifikationen und Aus- bzw. Weiterbildungen finden Sie hier.
Ablauf
01
Termin über Onlinekalender & kurze Schilderung des Anliegens
02
Erstgespräch zum Kennenlernen und Klärung des konkreten Anliegens
03
Therapievertrag, Anamnese und Diagnostik über digitalen Therapie - Ceck In
04
Regelmäßige Therapiegespräche und Übungen für dazwischen