Bücher & Veröffentlichungen

Buch:
Normal ist auch keine Lösung
 

Normal ist auch keine Lösung“ räumt mit dem Mythos auf, dass „normal“ automatisch gesund ist.

Es beleuchtet psychologische Muster hinter Anpassung, Druck und Selbstzweifeln.

Ein Buch für alle, die sich selbst besser verstehen statt nur funktionieren wollen.

Buch: 
Keine Emotionen sind auch keine Lösung

„Keine Emotionen sind auch keine Lösung“ räumt mit der Idee auf, Gefühle einfach kontrollieren oder abschalten zu können.Es macht verständlich, wie Emotionen entstehen und warum sie wichtig sind.

Ein praxisnaher Weg zu mehr emotionaler Klarheit und Stabilität.