# Startseite (psychotherapie-foerster.com) > Psychotherapie, Paartherapie & Supervision in Zwickau Klarheit finden. Veränderungen gestalten. Kontakt aufnehmen #kontakt Mehr über Dr. Benjamin Förster /forster Dr. Benjamin Förster Privatpraxis für Psychotherapie, Paartherapie, Sexualtherapie und Supervision / Angebote /#angebote Praxis /#praxis Dr. Förster /forster FAQ /#faq Aktuelles /aktuelles Psychotherapie Einzeltherapie bei psychischen Belastungen und Lebenskrisen /psychotherapie Traumatherapie Begleitung und Aufarbeitung von traumatisierenden Ereignissen /traumatherapie-zwickau Paartherapie Konflikte klären und die Verbindung wieder stärken /paartherapie Sexualtherapie Vertrauensvolle Begleitung bei sexuellen Themen /sexualtherapie Supervision Reflexion und Entwicklung für Fachkräfte und Teams /supervision Kontakt /#kontakt Termine /termin leistungen Angebote Ihr Anliegen im Mittelpunkt Psychotherapie /psychotherapie Traumatherapie /traumatherapie-zwickau Sexualtherapie /sexualtherapie Paartherapie /paartherapie Supervision /supervision ueber-mich Ein Wort an Sie Manchmal Herzliche Grüße, Dr. Benjamin Förster M.Sc. Psychologe Verhaltenstherapeut ablauf So arbeiten wir Der Weg zu Ihrem ersten Termin Eintrag in Warteliste Zur Warteliste /termin Aufnahmegespräch Gemeinsamer Plan Begleitung faq Häufige Fragen Was Sie vielleicht noch wissen möchten Termine & Organisation Wie vereinbare ich einen Termin? Termine & Organisation Wie lange muss ich auf einen Termin warten? Termine & Organisation Benötige ich eine Überweisung? Termine & Organisation Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss? Termine & Organisation Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen? Ablauf & Verlauf Wie läuft das erste Gespräch ab? Ablauf & Verlauf Wie lange dauert eine Therapiesitzung? Ablauf & Verlauf Kann ich Termine auch online wahrnehmen? Ablauf & Verlauf Wie viele Sitzungen werde ich benötigen? Ablauf & Verlauf Sind meine Gespräche vertraulich? Ablauf & Verlauf Was passiert, wenn ich merke, dass die Chemie nicht stimmt? Angebot & Themen Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Coaching? Angebot & Themen Kann ich auch eine Paartherapie vereinbaren? Angebot & Themen Bieten Sie auch Sexualtherapie an? Praxis & Anfahrt Ein Raum zum ankommen Warm, ruhig und einladend – ein erster Eindruck der Räume, in denen wir arbeiten. Ihr Weg zu mir Route planen https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Flurstraße+4+08056+Zwickau Adresse Flurstraße 4, 08056 Zwickau Parken Parkplätze im Hof auf den gekennzeichneten Flächen. (mein weißer PKW kann gerne eingeparkt werden) Barrierefreiheit Die Praxis ist leider nicht barrierefrei zugänglich – sprechen Sie mich bei Bedarf gern an. Gesprächsraum mit Kamin Immer einen frischen Blumenstrauß Gesprächsraum Wartezimmer Mittelzimmer Willkommensatmosphäre Raum Kontakt In Kontakt treten: Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht – ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen bei Ihnen zurück. Aktuell nehme ich keine neuen Patientinnen und Patienten a... ## Sitemap: - [sexualtherapie](https://psychotherapie-foerster.com/sexualtherapie) Sexualtherapie Über Sexualität zu sprechen ist nicht immer leicht. In der Sexualtherapie schaffen wir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem Fragen, Sorgen und Wünsche ihren Platz haben – und in dem wir gemeinsam individuelle Lösungswege entwickeln. Warteliste #kontakt Wann kann sie helfen? Wann kann Sexualtherapie hilfreich sein? Sexualtherapie kann sowohl von Einzelpersonen als auch von Paaren in Anspruch genommen werden. Häufige Anliegen sind zum Beispiel: Nicht immer steht eine sexuelle Funktionsstörung im Vordergrund. Häufig geht es vielmehr darum, sich selbst und die eigene Sexualität besser zu verstehen und wieder einen entspannten Umgang mit diesem wichtigen Lebensbereich zu entwickeln. Lustlosigkeit oder unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse Schwierigkeiten mit Erregung oder Orgasmus Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Erektions- oder Ejakulationsprobleme Sexuelle Unsicherheiten Scham oder belastende Glaubenssätze Auswirkungen von Stress auf die Sexualität Sexuelle Schwierigkeiten innerhalb einer Partnerschaft Konflikte rund um Nähe, Intimität und körperliche Zuwendung Fragen zur sexuellen Identität oder Orientierung Veränderungen der Sexualität nach belastenden Lebensereignissen oder Erkrankungen Wunsch nach mehr Offenheit, Leichtigkeit oder Verbundenheit im Erleben von Nähe und Intimität Mein Ansatz Sexualität entsteht nicht losgelöst vom restlichen Leben. Gedanken, Gefühle, körperliche Prozesse, Beziehungserfahrungen und persönliche Werte beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir in der Sexualtherapie nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen in seiner gesamten Lebenssituation. Ich arbeite integrativ mit Methoden der Verhaltenstherapie, der Systemischen Therapie sowie sexualtherapeutischen Konzepten. Es gibt keine „richtige“ Sexualität – entscheidend ist, dass sie zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Verhaltenstherapie Belastende Muster erkennen und Schritt für Schritt neue Erfahrungen ermöglichen. Systemische Therapie Beziehung, Kommunikation und Kontext gemeinsam in den Blick nehmen. Sexualtherapeutische Konzepte Wissenschaftlich fundiertes Wissen über Körper und Sexualität verständlich vermitteln. Ablauf Wie läuft eine Sexualtherapie ab? Je nach Fragestellung können Gespräche allein oder gemeinsam mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner stattfinden. Praktische Übungen finden – sofern sie Teil der Therapie sind – ausschließlich außerhalb der Praxis im privaten Umfeld statt. Die Sexualtherapie besteht aus Gesprächen, psychotherapeutischen Interventionen sowie individuell abgestimmten Übungen für den Alltag. Kennenlernen Zu Beginn stehen das gegenseitige Kennenlernen und das Verständnis Ihres Anliegens im Mittelpunkt. Verstehen Gemeinsam besprechen wir Ihre bisherigen Erfahrungen, mögliche Einflussfaktoren und Ihre persönlichen Ziele. Vorgehen entwickeln Daraus entwickeln wir ein individuelles therapeutisches Vorgehen – abgestimmt auf Sie und Ihre Situation. Begleiten Gespräche, psychotherapeutische Interventionen und ... - [supervision](https://psychotherapie-foerster.com/supervision) Supervision Reflexion schafft Entwicklung. Anfrage #kontakt Für wen Für wen eignet sich Supervision? Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten Psychologinnen und Psychologen Beratungsfachkräfte Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen Führungskräfte Teams in sozialen Einrichtungen Unternehmen und Organisationen Besondere Schwerpunkte Juristinnen, Juristen & Staatsanwaltschaft Lehrkräfte & pädagogisches Personal Mitarbeitende in Behörden Themen Themen der Supervision Anspruchsvolle Fallbesprechungen Berufliche Rollenklärung Konflikte im Team Kommunikation und Zusammenarbeit Emotionale Belastung und Selbstfürsorge Führungsfragen Veränderungsprozesse Entscheidungsfindung Umgang mit Krisen und schwierigen Situationen Mein Ansatz Mein Verständnis von Supervision Wertschätzend Strukturiert Auf Augenhöhe Praxisnah Wissenschaftlich fundiert Humorvoll lösungsorientiert Formate Das passende Format für Ihr Anliegen 01 Einzelsupervision 02 Teamsupervision 03 Fallsupervision Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah. Verständlich. M.Sc. Psychologe & M.A: Pädagoge / Andragoge Systemischer Supervisor (SG) & Business Coach (ECA) Dozent an Hochschulen Gründer vom LösungsLoft Zwickau - [Impressum](https://psychotherapie-foerster.com/impressum) Impressum Angaben gemäß § 5 TMG: ​Dr. rer. nat. Benjamin Förster Flurstraße 4, 08056 Zwickau ​ Kontakt: Telefon: 03752 1109657 E-Mail: post@pschotherapie-foerster.com ​ Gesetzliche Berufsbezeichnung: M.Sc. Psychologe, M.A. Pädagoge Heilpraktiker für Psychotherapie ​Steuerangelegenheit ​ ​Steuernummer: 227/220/01048 Finanzamt Zwickau Hinweis: Heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer gemäß § 4 Nr. 14 UStG befreit. Aus diesem Grund erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus. Nicht unter diese Bestimmung fallen Angebote hinsichtlich Coaching, Supervision und Begutachtung. ​ Haftungsausschluss (Disclaimer) ​ Haftung für Inhalte Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. ​ Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. ​ Haftung für Links Unser Angebot enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. 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Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass neben den Regelungen der DSGVO nationale Datenschutzvorgaben in Ihrem bzw. unserem Wohn- oder Sitzland gelten können. Sollten ferner im Einzelfall speziellere Rechtsgrundlagen maßgeblich sein, teilen wir Ihnen diese in der Datenschutzerklärung mit. Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. a) DSGVO) - Die betroffene Person hat ihre Einwilligung in die Verarbeitung der sie betreffenden personenbezogenen Daten für einen spezifischen Zweck oder mehrere bestimmte Zwecke gegeben. Vertragserfüllung und vorvertragliche Anfragen (Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b) DSGVO) - Die Verarbeitung ist für die Erfüllung eines Vertrags, dessen Vertragspartei die betroffene Person ist, oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich, die auf Anfrage der betroffenen Person erfolgen. Berechtigte Interessen (Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f) DSGVO) - Die Verarbeitung ist zur Wahrung der berechtigten Interessen des Verantwortlichen oder eines Dritten erforderlich, sofern nicht die Interessen oder Grundrechte und Grundfreiheiten der betroffenen Person, die den Schutz personenbezogener Daten erfordern, überwiegen. Nationale Datenschutzregelungen in Deutschland: Zusätzlich zu den Datenschutzregelungen der DSGVO gelten nationale Regelungen zum Datenschutz in Deutschland. Hierzu gehört insbesondere das Gesetz zum Schutz vor Missbrauch personenbezogener Daten bei der Datenverarbeitung (Bundesdatenschutzgesetz – BDSG). Das BDSG enthält insbesondere Spezialregelungen zum Recht auf Auskunft, zum Recht auf Löschung, zum Widerspruchsrecht, zur Verarbeitung besonderer Kategorien personenbezogener Daten, zur Verarbeitung für andere Zwecke und zur Übermittlung sowie automatisierten Entscheidungsfindung im Einzelfall einschließlich Profiling. Ferner können Landesdatenschutzgesetze der einzelnen Bundesländer zur Anwendung gelangen. Hinweis auf Geltung DSGVO und Schweizer DSG: Diese Datenschutzhinweise dienen sowohl der Informationserteilung nach dem schweizerischen Bundesgesetz über den Datenschutz (Schweizer DSG) als auch nach der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO). Aus diesem Grund bitten wir Sie zu beachten, dass aufgrund der breiteren räumlichen Anwendung und Verständlichkeit die Begriffe der DSGVO durch schweizerische Begriffe ersetzt wurden. Insbesondere statt der in der DSGVO verwendeten Begriffe „Verarbeitung“ von „personenbezogenen Daten“ (bzw. kurz „Daten“), und "berechtigtes Interesse" werden die im Schweizer DSG verwendeten Begriffe „Bearbeitung“ von „Personendaten“ und "überwiegendes Interesse" verwendet. Die gesetzliche Bedeutung der Begriffe wird jedoch im Rahmen der Geltung des Schweizer DSG weiterhin nach dem ... - [aktuelles](https://psychotherapie-foerster.com/aktuelles) Konzert KONZERT Psychologie trifft Musik Ein Konzert für Kopf und Herz: Live-Musik und psychologische Impulse verschmelzen zu einem Abend, der berührt und zum Nachdenken einlädt. 12.09.2026 Zwickau 17.09.2026 Leipzig 18.09.2026 Dresden 09.10.2026 Halle 30.10.2026 Chemnitz 12.11.2026 Reichenbach Termine & Tickets https://www.musikalische-couch.de BÜCHER Bücher von Dr. Benjamin Förster Psychologie zum Weiterlesen – verständlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern. Jedes Buch führt Sie ein Stück näher zu sich selbst. Leseprobe & Shop Normal ist auch keine Lösung Eine Reise durch die Psychologie und zurück zu dir selbst https://shop.tredition.com/booktitle/Normal_ist_auch_keine_L%3fsung/W-152-631-625 Keine Emotionen sind auch keine Lösung Eine Reise durch die Emotionspsychologie und zu deiner emotionalen Souveränität zurück https://shop.tredition.com/booktitle/Keine_Emotionen_sind_auch_keine_L%3fsung/W-256-065-493 Vom Versuch, die Wolken zu ordnen Geschichten aus der Psychotherapie – und was sie uns über das Leben lehren https://shop.tredition.com/booktitle/Vom_Versuch_die_Wolken_zu_ordnen/W-867-220-766 VORTRÄGE Aktuelle Vorträge Kommende Termine, bei denen ich Psychologie auf die Bühne bringe. Zur Anmeldung 24.09.2026, 18 Uhr Warum wir uns selbst im Weg stehen – Die Psychologie des Perfektionismus VHS Greiz https://www.kvhs-greiz.de/kurse/gesellschaft/psychologie/kurs/VortragWarum-wir-uns-selbst-im-Weg-stehen-Die-Psychologie-des-Perfektionismus/26H1002 29.10.2026, 18 Uhr Zwischen Selbstzweifeln und Selbstvertrauen - Die Psychologie des Selbstwertes VHS Greiz https://www.kvhs-greiz.de/kurse/gesellschaft/psychologie/kurs/Vortrag-Zwischen-Selbstzweifeln-und-Selbstvertrauen/26H1009 26.11.2026, 18 Uhr Psycho?Logisch! – Irrtümer über unser Gehirn und unsere Psyche VHS Greiz https://www.kvhs-greiz.de/kurse/gesellschaft/psychologie/kurs/Vortrag-PsychoLogisch-Irrtuemer-ueber-unser-Gehirn-und-unsere-Psyche/26H1010 Hier finden Sie aktuelle öffentliche Projekte und Angebote. Konzert #konzert Bücher #buecher Vorträge #vortraege - [psychotherapie](https://psychotherapie-foerster.com/psychotherapie) Psychotherapie & Psychologische Begleitung Manchmal wird das Leben zu viel. Auf Warteliste eintragen #kontakt Reine Privatpraxis · keine Abrechnung über die Krankenkasse oder Beihilfe Anwendungsbereiche Wobei kann Psychotherapie helfen? Depressionen und anhaltende Niedergeschlagenheit Ängste und Panikattacken Burnout und Erschöpfung Stress und emotionale Überforderung Selbstwertprobleme Perfektionismus und überhöhte Ansprüche Grübeln und belastende Gedankenkreise Anpassungsstörungen nach belastenden Ereignissen Trauer und Verlust Schwierigkeiten in Beziehungen Psychosomatische Beschwerden Persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse Mein Ansatz Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Veränderungen entstehen nicht durch Druck, sondern durch Verständnis, Übung und die Bereitschaft, neue Erfahrungen zuzulassen. Methoden Verhaltenstherapie, Systemische Therapie und Gesprächspsychotherapie Verhaltenstherapie Systemische Therapie Gesprächspsychotherapie #warteliste Ablauf So läuft eine Psychotherapie ab Erstgespräch Ziele & Planung Sitzungen Überprüfung Kosten Honorar 100,55 € pro Therapiesitzung 50 Minuten #kontakt - [paartherapie](https://psychotherapie-foerster.com/paartherapie) Paartherapie Beziehungen verändern sich. Manchmal brauchen sie Unterstützung. Jede Beziehung erlebt Phasen der Nähe und der Distanz, des Miteinanders und der Konflikte. Paartherapie bietet einen geschützten Raum, in dem beide Partnerinnen oder Partner ihre Sichtweisen einbringen können. Auf die Warteliste eintragen /termin #a205c30b-b99b-49c7-a0c7-65b97feea688 Anlässe Wann kann Paartherapie sinnvoll sein? Paartherapie richtet sich nicht nur an Paare in einer akuten Krise. Viele nutzen sie auch, um ihre Beziehung langfristig zu stärken und Konflikten frühzeitig entgegenzuwirken. Wiederkehrende Konflikte Kommunikationsprobleme Emotionale Distanz Vertrauensbrüche Eifersucht Untreue Unterschiedliche Vorstellungen von Partnerschaft Belastungen durch Familie, Beruf oder Kinder Sexuelle Schwierigkeiten Trennungsgedanken Der Wunsch, die Beziehung bewusst weiterzuentwickeln Lebenskrisen oder gemeinsame Übergangsphasen Mein Ansatz Nicht Schuld suchen, sondern Muster verstehen. Konflikte entstehen selten durch ein einzelnes Ereignis. Häufig entwickeln sich über die Zeit Muster, in denen beide Partner ungewollt ihren Anteil haben. Aus kleinen Missverständnissen werden feste Reaktionsweisen, die sich immer wiederholen und zunehmend belasten. In der Paartherapie betrachten wir diese Muster gemeinsam. Statt Schuldzuweisungen stehen Verständnis, gegenseitige Perspektivübernahme und neue Handlungsmöglichkeiten im Mittelpunkt. Dabei arbeite ich integrativ mit Methoden der Verhaltenstherapie und der Systemischen Therapie – wissenschaftlich fundiert, verständlich und praxisnah, damit Veränderungen nicht nur in der Sitzung, sondern auch im Alltag gelingen. lösungsorientiert Integrativ emotionsfokussiert wertschätzend Ablauf So läuft eine Paartherapie ab Überblick verschaffen Zu Beginn verschaffen wir uns gemeinsam einen Überblick über Ihre aktuelle Situation, die Entwicklung Ihrer Beziehung und Ihre Erwartungen an die Therapie. Ziele entwickeln Gemeinsam formulieren wir Ziele und entwickeln Schritt für Schritt neue Möglichkeiten, miteinander in Kontakt zu kommen, Konflikte konstruktiv zu lösen und Verständnis zu fördern. Flexibel begleiten Je nach Anliegen können einzelne Gespräche auch zeitweise mit einer Person allein sinnvoll sein. Dies besprechen wir transparent und gemeinsam. Offen im Ziel Es geht nicht immer darum, zusammenzubleiben. Manchmal hilft Paartherapie dabei, eine Beziehung zu stabilisieren und neu zu gestalten. Manchmal wird im Verlauf aber auch deutlich, dass eine Trennung der stimmigere Weg sein kann. Auch dann kann therapeutische Begleitung helfen, respektvoll miteinander umzugehen, gute Entscheidungen zu treffen und unnötige Verletzungen zu vermeiden. Das Ziel ist deshalb nicht zwangsläufig der Erhalt einer Beziehung, sondern eine bewusste und gut reflektierte Entscheidung über den gemeinsamen weiteren Weg. Formate Zwei Wege der Paartherapie in meiner Praxis Je nach Anliegen und Lebenssituation biete ich zwei unterschiedliche Therapieformate an. B... - [förster](https://psychotherapie-foerster.com/forster) Über mich Verstehen ist der Anfang jeder Veränderung. Lösungsorientiert, Strukturiert, Humorvoll, Authentisch, Fokussiert. Dr. Benjamin Förster Werdegang & Haltung Psychologische Fundierung und Systemische Weite Meine Schwerpunkte Wo ich besonders gerne begleite Emotionsregulation Selbstwert und Perfektionismus Stress, Erschöpfung und psychische Gesundheit Beziehungen und Kommunikation Sexualität und Partnerschaft Wissenschaft verständlich machen Privatpraxis in Zwickau Ein freier, unabhängiger Raum Ohne Formalismen Ohne Antrag Ohne Diagnosedruck Akademische Qualifikationen Studium & akademische Abschlüsse M.Sc. Psychologie Private Hochschule Göttingen M.Sc. Psychotherapie & Psychotherapiewissenschaft (Integrative Psychological Therapies) University of East London, UK M.A. Pädagogik / Erziehungs- und Bildungswissenschaft Universität Bamberg M.A. Positive Psychologie & Coaching Deutsche Hochschule für Gesundheit & Sport Master Verhaltenstherapie & Verhaltenspsychologie (univ. Weiterbildungsmaster) TECH – Technological University Master Therapie für emotionales Wohlbefinden (univ. Weiterbildungsmaster) TECH – Technological University Dr. rer. nat. Promotion – Abschluss mit magna cum laude Ruhr-Universität Bochum Aus- & Weiterbildungen Ein breites fachliches Fundament Ergänzt durch regelmäßige Weiterbildung und Supervision. Systemischer Therapeut (SG) Institut für systemische Theorie und Praxis Frankfurt Systemischer Paar- und Sexualtherapeut (SG) Institut für systemische Theorie und Praxis Frankfurt Heilpraktiker für Psychotherapie Therapieerlaubnis zur heilkundlichen Psychotherapie Systemischer Business Coach (ECA) Institut für systemische Theorie und Praxis Frankfurt Resilienztrainer & Happinesstrainer Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation Systemischer Traumatherapeut Systemisches Institut Karlsruhe EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Paracelsus Gesundheitsakademie Kommunikationstrainer & Train the Trainer Laudius Akademie Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Paracelsus Gesundheitsakademie Körperorientierte Psychotherapie & Traumatherapie Paracelsus Gesundheitsakademie Hypnosetherapeut & Entspannungstherapeut Europäisches Institut für Berufsbildung & Bildungswerk therapeutischer Berufe Gesundheitscoach / Gesundheitspädagoge Bildungswerk therapeutischer Berufe Trainer für multimodales Stressmanagement Mitteldeutsches Institut für Weiterbildung Trauertherapeut & Trauerbegleiter Isolde Richter Akademie Personal & Business Coach (zert.) Dr. Migge – Seminare Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers Amara Bildungsakademie Kontakt Lernen wir uns kennen? Kontakt aufnehmen /kontakt Werdegang Berufliche Stationen seit 2026 Psychologische Konzertreihe Die musikalische Couch seit 2026 Ehrenamtlicher Teamvorstand Kinderschutzbund Zwickau seit 2019 Externer Lehrbeauftragter Psychologie, Soziale Arbeit, Medizinpädagogik – SRH Hochschule für Gesundheit Gera & Berufsakademie Breitenbrunn seit 2014 Privatpraxis Psycho... - [VA Psychotherapie](https://psychotherapie-foerster.com/va-psychotherapie) Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Diagnostik Psychometrische Erhebung Vor Therapiebeginn Therapievertrag § 1 Leistungsgegenstand § 2 Terminbuchung & Warteliste § 3 Heilungskrisen § 4 Kostensätze § 5 Privatleistung & steuerliche Absetzbarkeit § 6 Zahlungsbedingungen § 7 Ausfallhonorar § 8 Schweigepflicht § 9 Datenschutz Ich habe den Therapievertrag gelesen, verstanden und stimme den Bedingungen zu. Vertrag akzeptieren Vielen Dank. Ihre Zustimmung zum Therapievertrag wurde übermittelt. Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Diagnostik Psychometrische Erhebung Anamnese Anamnesebogen zum Therapiebeginn Anamnese absenden Vielen Dank. Ihre Angaben wurden übermittelt. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen. Ich willige ein, dass meine Angaben zum Zweck der Behandlung gemäß DSGVO verarbeitet werden. Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Diagnostik Psychometrische Erhebung Online-Diagnostik Jetzt Diagnostik starten Bitte füllen Sie den Diagnostikbogen über den folgenden Link aus. Er öffnet sich in einem neuen Fenster. Den Patientencode für die Diagnostik finden Sie in der E-Mail, die ich Ihnen zugeschickt habe. Diagnostik öffnen https://psydix.org/t/?lg=de - [va-paartherapie](https://psychotherapie-foerster.com/va-paartherapie) Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Vor Beginn der Paartherapie Therapievertrag Paartherapie § 1 Leistungsgegenstand § 2 Terminbuchung & Warteliste § 3 Honorar § 4 Privatleistung & steuerliche Absetzbarkeit § 5 Zahlungsbedingungen § 6 Ausfallhonorar § 7 Schweigepflicht § 8 Datenschutz Ich habe den Therapievertrag gelesen, verstanden und stimme den Bedingungen zu. Vertrag akzeptieren Vielen Dank. Ihre Zustimmung zum Therapievertrag wurde übermittelt. Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Anamnese Paartherapie Anamnesebogen zur Paartherapie Anamnese absenden Vielen Dank. Ihre Angaben wurden übermittelt. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen. Ich willige ein, dass meine Angaben zum Zweck der Behandlung gemäß DSGVO verarbeitet werden. - [VA-Sexualtherapie](https://psychotherapie-foerster.com/va-sexualtherapie) Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Diagnostik Psychometrische Erhebung Vor Therapiebeginn Therapievertrag § 1 Leistungsgegenstand § 2 Terminbuchung & Warteliste § 3 Heilungskrisen § 4 Kostensätze § 5 Privatleistung & steuerliche Absetzbarkeit § 6 Zahlungsbedingungen § 7 Ausfallhonorar § 8 Schweigepflicht § 9 Datenschutz Ich habe den Therapievertrag gelesen, verstanden und stimme den Bedingungen zu. Vertrag akzeptieren Vielen Dank. Ihre Zustimmung zum Therapievertrag wurde übermittelt. Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Diagnostik Psychometrische Erhebung Anamnese Sexualtherapie Anamnesebogen zur Sexualtherapie Anamnese absenden Vielen Dank. Ihre Angaben wurden übermittelt. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen. Ich willige ein, dass meine Angaben zum Zweck der Behandlung gemäß DSGVO verarbeitet werden. Vertrag Behandlungsvereinbarung Anamnese Erhebung Ihrer Angaben Diagnostik Psychometrische Erhebung Online-Diagnostik Jetzt Diagnostik starten Bitte füllen Sie den Diagnostikbogen über den folgenden Link aus. Er öffnet sich in einem neuen Fenster. Den Patientencode für die Diagnostik finden Sie in der E-Mail, die ich Ihnen zugeschickt habe. Diagnostik öffnen https://psydix.org/t/?lg=de - [Termin](https://psychotherapie-foerster.com/termin) Termin Warteliste Folgetermine Neuaufnahmen Neuaufnahmen sind voraussichtlich in 6–8 Monaten, ggf. auch eher wieder möglich. Bitte beachten Sie: Ich führe ausschließlich eine Privatpraxis. Die Therapiekosten müssen von Ihnen selbst getragen werden und werden nicht von den Krankenkassen oder Beihilfen erstattet. Bei Fragen dazu sprechen Sie mich gerne an. Gerne können Sie sich hier in die Warteliste eintragen und werden per E-Mail und SMS benachrichtigt, sobald Neuaufnahmen wieder möglich sind. Folgetermine Als bereits aufgenommene Patientinnen und Patienten können Sie die nächsten Therapietermine hier über den Onlinekalender eintragen. https://app.cituro.com/go/5598117/WFD4DB9B - [Traumatherapie Zwickau | Hilfe bei Trauma | Dr. Förster](https://psychotherapie-foerster.com/traumatherapie-zwickau) Traumatherapie in Zwickau & Vogtland Wieder Boden unter den Füßen finden Was Sie erlebt haben, war zu viel für einen Moment. In einem geschützten Rahmen finden wir gemeinsam einen Weg, wie belastende Erfahrungen ihre Macht über Ihren Alltag verlieren – in Ihrem Tempo, ohne Druck. Privatpraxis Dr. Benjamin Förster · Termine nach Vereinbarung Erstgespräch anfragen #kontakt Wie ich arbeite #ansatz Wobei ich Sie begleite Wenn Erlebtes im Körper und Alltag weiterwirkt Trauma zeigt sich sehr unterschiedlich – laut oder leise, körperlich oder emotional. Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Bereiche wieder. Posttraumatische Belastung Flashbacks, Albträume, ständige Anspannung oder das Gefühl, nicht mehr richtig anzukommen – nach einem einschneidenden Ereignis. Entwicklungs- & Bindungstrauma Belastungen aus Kindheit und Jugend, die bis heute Beziehungen, Selbstwert und Vertrauen prägen. Schock nach einem Ereignis Unfall, Verlust, Gewalt oder medizinische Eingriffe – wenn ein einzelnes Erlebnis nachhaltig nachhallt. Dissoziation & Taubheit Sich abgeschnitten, wie neben sich oder emotional wie betäubt fühlen – als Schutz, der heute belastet. Übererregung & Schlaf Schreckhaftigkeit, innere Unruhe, Grinübeln und Schlafprobleme, die kaum zur Ruhe kommen lassen. Scham & Schuld Wiederkehrende Gefühle von Schuld, Scham oder Wertlosigkeit, die das Erlebte mit sich bringt. Mein Ansatz Sicherheit zuerst – dann Veränderung Ein belastendes Erlebnis lässt sich nicht ungeschehen machen – aber die Art, wie es heute in Ihnen wirkt, kann sich verändern. Bevor wir Schweres berühren, sorgen wir dafür, dass Sie sich stabil und handlungsfähig fühlen. Erst wenn genug innere und äußere Sicherheit da ist, gehen wir behutsam weiter – nie über Ihre Grenze hinaus. In Ihrem Tempo Sie bestimmen, wie schnell wir gehen. Nichts geschieht unter Druck oder gegen Ihren Willen. Ressourcen stärken Wir bauen zuerst Stabilität auf: Was gibt Ihnen Halt, was beruhigt Ihr Nervensystem? Körper einbeziehen Trauma sitzt im Nervensystem. Deshalb arbeiten wir auch mit Körperempfinden, nicht nur mit Worten. Ohne Bewertung Ein geschützter Raum, in dem alles sein darf – ohne Scham, ohne Erwartungen. Womit ich arbeite Bewährte Verfahren der Traumatherapie Ich kombiniere Methoden passend zu Ihnen und Ihrem Anliegen – immer eingebettet in einen stabilen, sicheren Rahmen. EMDR EMDR – Verarbeitung belastender Erinnerungen Über gezielte Augenbewegungen wird das Gehirn dabei unterstützt, feststeckende Erinnerungen neu zu verarbeiten, sodass sie an emotionaler Wucht verlieren. Stabilisierung Stabilisierung & Ressourcenarbeit Techniken, die Ihr Nervensystem beruhigen, innere sichere Orte stärken und Ihnen im Alltag Halt geben – die Grundlage jeder Traumaarbeit. Körper Körperorientierte Verfahren Achtsame Arbeit mit Körperempfinden und Nervensystem, um Übererregung und Erstarrung sanft zu regulieren. Gespräch Verstehen & Einordnen Im gemeinsamen Gespräch bekommt das Erlebte einen Rahmen – Reaktionen werden ...